Muitos não sabem, ou simplesmente esquecem, "os aviões não só criam um ambiente em que os vírus se desenvolvem", explica Nicholas Testa, um médico, citado no BestLife, como "também facilitam a transferência de germes e vírus de pessoa para pessoa".
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Dicas para se proteger contra os germes nos aviões:
- Escolha um lugar à janela. É simples, "o lugar à janela tem menos movimento", ou seja, torna-se menos arriscado e não há tanta propagação de germes;
- Limpe os apoios de braços e as mesas. Muitas companhias aéreas não limpam as mesas entre cada voo, "o que significa que é da sua responsabilidade proteger-se dos germes";
- Não tenha pressa para embarcar. Quando as pessoas fazem fila para o embarque ficam muito juntas, "aumentando a probabilidade de começarem a transmitir um vírus umas às outras";
- Use um spray nasal de duas em duas horas. De acordo com o médico, "uma das coisas em que notámos, nos aviões, é que assim que as membranas mucosas, especialmente no nariz e na boca, começam a secar" e, assim, "perdemos uma das defesas mais valiosas para prevenir os vírus respiratórios". Usar o spray ajuda a hidratá-las.
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