Sim, consegue fazer snacks deliciosos, saudáveis e salgados. Como? Basta seguir receitas como esta de 'chips' de couve 'kale' com alho do blogue Fit Foodie Finds.
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Ingredientes:
4 chávenas de couve 'kale' cortada em pedaços
Spray de cozinha ou azeite q.b.
1/8 de colher de chá de sal
1/4 colher de chá de alho em pó
Modo de preparação:
1- Comece por lavar e cortar em pedaços pequenos a couve 'kale'.
2- Seque a couve e, em seguida, regue com cerca de uma colher de sopa de azeite ou o spray. Misture bem para a couve ficar revestida de ambos os lados.
3- Tempere com alho em pó e sal marinho.
4- Leve ao forno a 180ºC durante seis minutos. Retire do forno e vire. Leve ao forno durante mais seis minutos. Sirva.
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