"A circunferência do seu pescoço pode dizer muito sobre sua saúde! Estudos mostram que a acumulação de gordura nessa região está diretamente ligada ao risco de enfarto, hipertensão e diabetes. Ou seja, mesmo que o seu peso pareça 'normal', o seu corpo pode estar a dar sinais de alerta que ainda não percebeu", alerta o cardiologista Roque Savioli.
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O que talvez não imagine é que "existe um teste caseiro simples e rápido que pode ajudá-lo a descobrir se está no grupo de risco", escreve na rede social Instagram. Tudo o que você precisa é de uma fita métrica. "Coloque a fita ao redor do pescoço, observe a circunferência e analise os resultados", explica. A das mulheres deve ser de 35 centímetros (cm) e a dos homens 40 cm.
"Mas atenção: este teste não é um diagnóstico definitivo, apenas um indicador de que a sua saúde merece mais atenção", ressalva.
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