Esqueça os produtos que prometem fazer milagres pelo cabelo. Uma das soluções mais simples até está no interior do seu frigorífico. Sim, é verdade. Uma especialista em Ayurveda, uma terapia alternativa de origem indiana, revela como o iogurte pode ser o mais indicado para fortalecer e tornar o cabelo mais forte.
Em declarações ao 'website' HealthShots, Chanchal Sharma revela mesmo que o iogurte grego é o mais indicado para este caso. "A proteína presente fortalece a raiz do cabelo, torna-a mais resistente a danos e reduz a possibilidade de partir."
Por outro lado, ajuda o cabelo a crescer muito devido ao cálcio e vitamina B5. A hidratação é outra das vantagens que o iogurte grego dá. "Atua como um condicionador e hidratante natural. A sua textura cremosa e gorduras penetram profundamente na raiz."
Pode ainda ajudar a acalmar o couro cabeludo e equilibrar o pH. "Os probióticos presentes contribuem para esse equilíbrio, criam um ambiente ideal para o crescimento saudável."
Desta forma, poderá fazer uma máscara com iogurte e mel ou iogurte e ovo para conseguir obter os benefícios.
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