Reforçar o sistema imunitário (ou imunológico) é criar um forte escudo protetor contra as mais variadas doenças: sejam elas autoimunes, inflamações ou cancro.
Mas além de um estilo de vido equilibrado e que inclua a prática regular de exercício, existem formas naturais de reforçar a imunidade e de deixar o organismo capaz de reagir contra agressões externas.
Clique nas imagens acima e conheça dez sugestões dadas pelo Food Matters para reforçar o sistema imunitário naturalmente.
