De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), os distritos em risco muito elevado são: Faro, Beja, Évora, Setúbal, Lisboa, Portalegre, Santarém, Castelo Branco, Guarda, e Bragança.
Os grupos ocidental e central dos Açores e os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Vila Real, Viseu, Aveiro, Coimbra e Leiria apresentam um risco elevado.
Esta escala, de cinco níveis, varia entre risco extremo e baixo
Para as regiões com risco muito elevado, o IPMA aconselha a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e que se evite a exposição das crianças ao sol.
Para as regiões com risco elevado, aconselha o uso de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't'shirt' e protetor solar.
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