POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Mulheres que fazem isto na cama têm dobro da probabilidade de engravidar
Provavelmente não é aquilo que está a pensar...
© Shutterstock
Lifestyle Fertilidade
Dormir mais pode duplicar as chances de engravidar, sugere um novo estudo.
Cientistas afirmam que dormir oito horas por noite aumenta a fertilidade equilibrando as hormonas e reduzindo o stress.
Em casais com dificuldade em conceber, um sono reparador aumentou a probabilidade de gravidez até 91%.
Neil Stanley, especialista do sono, disse em entrevista ao jornal britânico The Sun: "se quer conceber, então dormir bem é fundamental".
"Recomendo dormir horas suficientes há noite, ter relações sexuais de manhã e à hora de almoço".
Investigadores na India questionaram cerca de 200 mulheres que haviam recorrido a tratamentos de fertilização in vitro (FIV).
De acordo com os cientistas, 44% das mulheres que dormiam oito horas por noite engravidaram. Dados que terão sido apresentados na European Society for Human Reproduction and Embryology.
O valor decresceu para os 23% em mulheres que dormiam cerca de seis horas por noite.
Os especialistas apontam que o sono como elemento que contribui para engravidar não se aplica apenas a pacientes que recorrem a tratamentos de fertilização in vitro.
Leia Também: Covid-19: DGS publica orientação sobre gravidez e parto
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Plantas
-
3
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
4
lifestyle Sono
-
5
-
6
-
7
-
8
lifestyle Saúde Mental
Existe um truque simples para manter a calma nos momentos de stress
-
9
lifestyle Saúde
-
10
lifestyle Menopausa
