Bolo de micro-ondas para despachar o pequeno-almoço em dois minutos
É muito fácil de preparar.
© Shutterstock
09:00 - 21/12/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
O desejo por doses sobrepôs-se à vontade de não querer estragar a dieta? Não precisa de desesperar. Siga esta receita da nutricionista Ana Cláudia Fernandes.
Leia Também: Simplesmente perfeito. Creme de alho francês com 'topping' de ovo
Ingredientes:
1/2 banana esmagada
1 colher de sopa de iogurte natural ou de aromas
2 colher de sopa de farinha de aveia ou espelta
1 ovo M
Modo de preparação:
1- Misture tudo muito bem.
2- Leve ao micro-ondas durante dois minutos.
Leia Também: Natal não é Natal sem arroz doce? Use e abuse desta receita
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