Tem brócolos e queijo feta? Faça uma quiche rápida para o almoço

É um tipo de receita que nunca falha.

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Notícias ao Minuto
05/06/2023 13:20 ‧ 05/06/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Uma quiche fica sempre bem em qualquer altura do ano. Seja no inverno ou no verão, tudo depende do que junta no interior. Esta versão é do 'website' Taste.

Leia Também: Os bolinhos de brócolos para comer quando lhe der a fome

Ingredientes:
1 folha de massa quebrada
200 gramas de brócolos
3 ovos
1/2 chávena de natas
1/3 chávena de leite
1/3 chávena de parmesão ralado
150 gramas de pimento picado
1/2  cebola roxa
1/4  chávena de queijo feta

Modo de preparação:
1- Coloque a massa numa forma, pique com um garfo e leve ao forno durante 15 minutos. 
2- Coza os brócolos durante alguns minutos. Bata os ovos com as natas e o leite.
3- Na forma, coloque os brócolos, a cebola e o pimento. Por cima, junte os queijos e a mistura dos ovos.
4- Leve ao forno durante 30 minutos. Corte em fatias e sirva com salada.

Leia Também: Estará a fazer tudo bem? Afinal, é assim que devemos lavar os brócolos

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