Existem alguns exames onde não precisa de ir em jejum, contudo também não convém fazer um certo de tipo de refeições. No caso de se tratar de exames ao sangue, o melhor é evitar uma refeição rica em gorduras.

"Se normalmente não faria uma refeição rica em gordura, então esta também não é a melhor altura para fazê-lo, tudo para que o seu médico possa ter uma imagem precisa de sua saúde", revela Deepa Iyengar, especialista em medicina familiar, ao 'website' The Healthy.

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Este tipo de refeições, bem como pratos muito exagerados, podem acabar por distorcer os resultados finais. "Se o exame de sangue incluir análise ao colesterol ou outras gorduras, é melhor evitar este tipo de alimentos oito a dez horas antes do teste ser feito", continua.

Em alguns casos, é mesmo aconselhado a fazer jejum e beber apenas água. O ideal é sempre tirar todas as dúvidas sobre o que pode (e não pode) comer junto do espaço onde irá fazer a análises.

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