Foi aqui que pediram sobremesa? É isto que uma nutricionista recomenda
Se nunca consegue recusar a sobremesa, vai gostar de saber que...
© Shutterstock
21:41 - 26/02/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Alimentação
Sente a necessidade de terminar a refeição com algo doce? Fruta fresca com canela é a sugestão da nutricionista Mariana Abecassis.
Leia Também: Bons e baratos! Nutricionista recomenda três alimentos aliados do coração
"É tão válido comer a fruta como sobremesa, como em snack", escreve a especialista, numa publicação feita na rede social Instagram. E, sublinha: "Mais do que a hora do dia ou a refeição a que ingerimos a fruta, o mais importante é não ultrapassar as duas/três peças de fruta por dia".
Por isso, "a fruta é uma opção incomparavelmente mais saudável do que uma sobremesa açucarada", remata.
Leia Também: Médico alerta: Se tem estes sintomas, o melhor é marcar uma consulta
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Signos
-
3
lifestyle Cancro da bexiga
-
4
lifestyle Unhas
Siga estas dicas e mantenha as unhas sempre limpas e cuidadas
-
5
lifestyle Saúde
-
6
lifestyle Viagens
É obrigatório passar por estes 'spots' numa viagem pelos Picos da Europa
-
7
lifestyle Signos
-
8
lifestyle Vista Alegre
Vista Alegre tem novas toalhas de linho e mais novidades para a mesa
-
9
lifestyle Relações
Relações. Será uma boa ideia trocar o lubrificante por óleo de coco?
-
10
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa