Os chás quentes vão ficar para trás. Dias mais amenos passam a pedir bebidas mais frescas. É o caso desta do 'website' HealthShots. Só leva três ingredientes.
Ingredientes:
1 chávena de chá verde frio
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de mel
Modo de preparação:
1- Prepare o chá e deixe arrefecer. Depois, junte uma colher de sementes de chia e adoce com o mel.
2- Sirva com gelo.
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