POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Nutricionista sugere lanches práticos para o regresso às aulas
São saciantes e super fáceis de transportar.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
Não há razão para cair na monotonia. O que não faltam são opções de snacks práticos para os miúdos levarem na mochila para a escola.
Na rede social Instagram, a nutricionista Joana Pinho sugere os seus preferidos, referindo que "são completos, o que significa que têm todos os macronutrientes presentes (proteína, hidrato de carbono de absorção lenta e rápida e gordura)".
Leia Também: É isto que os vendedores de fruta fazem para a melancia durar mais tempo
1- Babybell 'light', tortitas de arroz, maçã e cajus;
2- Leite magro, Marinheiras, morangos e avelãs;
3- Babybell 'light', tostas extrafinas, saqueta de fruta e amendoins;
4- Iogurte líquido magro, tortitas de milho, fruta desidratada e amêndoas.
Leia Também: Deco alerta: O popular queijo flamengo fatiado tem um senão
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
-
3
lifestyle Dicas de Lavandaria
Cola na roupa? Há um truque especialmente útil para quem tem filhos
-
4
lifestyle Saúde Infantil
Sinais que podem indicar que algo não está bem com os olhos do seu filho
-
5
lifestyle Receitas
É impossível resistir a esta massa com (muito) queijo e espargos
-
6
lifestyle Doenças oncológicas
Vacina mostra resultados promissores contra cancro em estado avançado
-
7
lifestyle Alimentação
Quer emagrecer? Não coma mais do que esta quantidade de banana por dia
-
8
lifestyle Alimentação
Evite estes dois molhos se não quiser ganhar gordura abdominal
-
9
lifestyle Saúde
Quantas vezes já bocejou hoje? É cansaço ou algo mais sério?
-
10
lifestyle Receitas
Comece o dia com um 'smoothie' de couve-flor e frutos vermelhos
