"Quando escovamos os dentes, só estamos a escovar certas superfícies do dente", explica Dee Dee Meevasin, uma dentista, citada no BestLife. Usar "o fio dentário entra nas fendas onde uma escova não consegue chegar - como por baixo das gengivas e entre os dentes - e remove as bactérias", acrescenta.
Quais são as consequências de não incluir fio dentário na rotina de cuidados de saúde oral? Consulte a lista.
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Cinco (desagradáveis) consequências de não usar fio dentário:
- Pode desenvolver doenças das gengivas. Ann Yasso, dentista, explica que esquecer o fio dentário todos os dias "pode fazer com que a placa bacteriana se solidifique, levando eventualmente à gengivite";
- Pode ficar com sensibilidade dentária. Tanto as doenças das gengivas, como a acumulação de placa, são capazes de causar sensibilidade dentária, algo que pode ser agravado porque não usa fio dentário, afirma Shawn Van de Vyver, um dentista;
- Pode ter mais cáries "Quando a placa bacteriana entre os dentes não é removida, começa a ser decomposta pelas bactérias da boca, criando ácido que desmineraliza os dentes e cria cáries", explica Lior Tamir, outro dentista;
- Pode ficar com mau hálito. Jennifer Silver, uma dentista, avisa que o fio dentário "retira as partículas de alimentos e bactérias presas entre os dentes" e "evita a acumulação de placa bacteriana";
- Pode começar a sangrar das gengivas com mais regularidade. "Quando a placa progride abaixo da linha da gengiva, pode irritar o tecido, resultando em sangramento da gengiva, vermelhidão, sensibilidade e inchaço", alerta Daniel Weinstein, um dentista.
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