Um recente estudo levado a cabo pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) vem revelar a importância das refeições em família para o bem-estar das crianças e jovens.

Conta o The Atlantic que a investigação levada a cabo pelo organismo concluiu que os jovens que não costumam fazer refeições com a família tendem a ser mais ausentes na escola.

Mas esta não é a única consequência. Um estudo que será apresentado em maio no Congresso Europeu da Obesidade, na Bulgária, prova que fazer as refeições em família deixa as crianças e jovens 40% mais propensas a sofrer de excesso de peso.

E para provar a importância das refeições à mesa com os pais, um outro estudo conduzido pela Universidade da Columbia diz que quando as refeições são feitas maioritariamente em família, as crianças e jovens tendem a ser mais saudáveis, a ter uma melhor performance escolar e a não apresentar riscos associados ao consumo de álcool e drogas.