POUPANÇA NO MINUTO
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Tinha um dieta bizarra e queria ser o Hulk. Illia Golem morre aos 36 anos
Culturista bielorrusso chegou a ingerir 16 mil calorias por dia. Morreu na sequência de uma paragem cardíaca.
© Instagram Illia Golem
Desporto Óbito
O mundo do culturismo está de luto. O bielorrusso Illia "Golem" Yefimchyk, que em tempos chegou a dizer que queria ser o próximo Hulk, morreu na passado terça-feira, aos 36 anos, após sofrer uma paragem cardíaca. A causa da morte foi confirmada pela esposa, Anna Yefimchyk, através das redes sociais.
"É com uma dor incrível no meu coração que vos digo que o Illia deixou este mundo... O meu coração está partido em milhares de fragmentos. É uma dor insuportável. A vida muda num segundo", escreveu a esposa mas stories da rede social Instagram.
O atleta, conhecido como 'The Mutant', foi levado de helicóptero para o hospital no passado dia 6 de setembro, quando sofreu a paragem cardíaca. Os médicos conseguiram reanimá-lo a caminho da unidade hospitalar, mas Yefimchyk acabou mesmo por morrer passados quatro dias de internamento.
Golem, como era apelidado no mundo do culturismo, era uma das figuras mais mediáticas deste desporto. Tinha medidas do corpo impressionantes, destacando-se pela estatura de 1,85m e 160 kg, os 60 centímetros de circunferência do pescoço, 64 centímetros no braço e o peito medindo quase 155 centímetros.
No passado, Illia já tinha admitido que não seguia as melhores das dietas. O culturista chegava a ingerir um total de 16.500 calorias por dias. A página Essentially Sports chegou mesmo a revelar que, além da rotina de exercícios, Yefimchyk fazia sete refeições por dia.
A manhã do atleta começava com 300 gramas de aveia em flocos, seguido por um primeiro almoço com 108 peças sushis, composto por 1,6 quilos de arroz e 800 gramas de salmão. A alimentação diária era ainda composta por outras duas refeições, compostas por 14 panquecas de aveia e mais 1,3 quilos de carne bovina (resultado em 2,6 kg por dia), combinada com 700 gramas de queijo.
Leia Também: Mbappé vence 'braço de ferro'. PSG vai pagar indemnização ao ex-jogador
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