Não, fazer uma alimentação saudável não tem que ser aborrecido! E existem, sem dúvida alguma, receitas deliciosas que pode comer sem culpa.
Não acredita? Experimente já estas panquecas de maçã e banana, sugeridas no site Põe-te na Linha:
Ingredientes
– 100g de farinha de aveia;
– 100ml de água;
– 2 ovos;
– 3 maçãs + 1 banana;
– 1 c. café de fermento.
Preparação
. Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e triture até ficar bem envolvido.
. Numa frigideira antiaderente bem quente coloque a quantidade de preparado consoante o tamanho da panqueca que pretende.
Bom apetite!
