Não, fazer uma alimentação saudável não tem que ser aborrecido! E existem, sem dúvida alguma, receitas deliciosas que pode comer sem culpa.

Não acredita? Experimente já estas panquecas de maçã e banana, sugeridas no site Põe-te na Linha:

Ingredientes

– 100g de farinha de aveia;

– 100ml de água;

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– 2 ovos;

– 3 maçãs + 1 banana;

– 1 c. café de fermento.

Preparação

. Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e triture até ficar bem envolvido.

. Numa frigideira antiaderente bem quente coloque a quantidade de preparado consoante o tamanho da panqueca que pretende.

Bom apetite!

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