O pepino é um legume maravilhoso e, nem toda a gente sabe, um superalimento. Contém vitamina B e C, ferro, ácido fólico e cálcio. Resumindo, tudo que você precisa. Pepinos também têm baixíssimas calorias e, portanto, podem ajudá-lo a perder peso. Além de tudo isso, eles também são extremamente hidratantes porque são 95% água.
É por isso que são um alimento ideal para quando os dias começam a ficar mais quentes. Com as receitas a seguir, você comerá e beberá pepino no pequeno-almoço, almoço e jantar! Clique para descobrir mais.
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