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O super sumo de cinco ingredientes que é saúde num copo

Perfeito para começar o dia.

O super sumo de cinco ingredientes que é saúde num copo
Notícias ao Minuto

23:50 - 07/11/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

O frio está aí e pode provocar danos à sua saúde. Como tal, 'melhor prevenir do que remediar'. 

Foi a pensar nisso que a nutricionista Francisca Oliveira partilhou uma receita de um sumo antioxidante e anti-inflamatório, rico em vitaminas e minerais. Aqui tem!

Leia Também: Sobremesas divinais. Delicie-se com esta bela mousse proteica

Ingredientes:
Ananás
Limão
Aipo congelado
Espinafres congelados
Gengibre

Modo de preparação:
1- Triture todos os ingredientes e beba na hora.
2- Pode adicionar mais água a gosto. 

Leia Também: Descobrimos a receita de 'arroz de marisco' mais fácil da Internet

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