Muitas pessoas esquecem-se que os colchões não duram para sempre e, aliás, muitos especialistas recomendam que sejam trocados de seis em seis ou de oito em oito anos. Mas, claro, em alguns casos, o colchão pode começar a dar sinais antes.
Steve Adams, o CEO da Mattress Online, uma loja de colchões, citado no Huffpost, agregador de blogues, mencionou alguns dos sinais de alerta.
Quatro sinais de que o seu colchão precisa de ser substituído:
- Costuma acordar com dores. "Com o passar do tempo, as necessidades do nosso corpo e do nosso sono podem mudar, o que significa que o colchão que era adequado pode já não o ser, o que pode levar a um aumento dos pontos de pressão e do desconforto", explica;
- O colchão está a descair em certas áreas. Isto pode indicar que os materiais no interior do colchão estão danificados, o que tem um impacto significativo no sono;
- Sentir que as alergias pioram à noite. Com o tempo, "os colchões acumulam ácaros, bolor e outros alergénios que podem estar a desencadear os seus sintomas";
- O colchão está a fazer barulho. Quando o colchão começa a ranger pode estar a indicar algum desgaste. Mais especificamente, "o ruído sugere que as molas no interior estão a deteriorar-se, comprometendo o apoio e o conforto".
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