Quando acordamos, a primeira coisa que fazemos é dirigir-nos à casa de banho para urinar. Sabe a razão?
Segundo Keri Peterson, médica no Lenox Hill Hospital, em Nova Iorque, à noite os rins filtram menos urina e a bexiga relaxa e retém mais líquidos. “Além disso, uma hormona chamada vasopressina instrui as células a reterem água. Então, considerando esses fatores, não é surpreendente que a sua bexiga sempre esteja cheia pela manhã”, explica Keri Peterson citada pela Women's Health Brasil.
Mas há outro motivo. Se quando acorda tem o hábito de beber uma chávena de café, tenha em atenção que a cafeína produz um efeito diurético.
