Ontem foi jantar fora e provou de tudo e mais alguma coisa. Adivinhámos, não foi? Mas agora não vale a pena martirizar-se.

Beba este sumo detox de ervilhas para desintoxicar o organismo. A receita é de Maria João Clavel, designer de formação e cozinheira de paixão, e foi divulgada no portal da Iglo. Tome nota:

Ingredientes (para quatro porções):
1 chávena de ervilhas cozidas 
2 colheres de sopa de folhas de hortelã
1 ananás 
1 pedaço de gengibre
1 chávena de água
10 cubos de gelo

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes num robot de cozinha ou numa picadora e triture bem até obter uma consistência líquida.

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