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Médicos explicam o que nunca deve fazer quando toma uma vacina
Antes e depois de tomar uma vacina, são vários os cuidados que deve ter. Saiba o que está em causa.
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Lifestyle Vacina
As vacinas podem ser eficazes para prevenir algumas doenças. É importante ter a vacinação em dia e também saber o que fazer quando toma uma. Existem alguns cuidados a ter em conta antes e depois.
A revista Parade falou com alguns médicos para saber o que deve evitar quando for até ao hospital, centro de saúde ou farmácia para tomar uma vacina.
Não esconda o histórico de saúde
"A triagem irá perguntar sobre reações alérgicas, se está grávida ou se tem outro tipo de condições de saúde. É importante responder com sinceridade para evitar algum tipo de contraindicação", diz o médico Okeke-Igbokwe.
Evite anti-inflamatórios antes da vancia
"Podem ser tomados, se necessário, após tomar a vacina, se justificado por qualquer reação à vacina", diz o médico David Cutler.
Não tencione os músculos
"Certifique-se de relaxar a área e o músculo onde a vacina será dada. Isto irá diminuir o desconforto após a vacinação", conta Richard A. Martinell.
Não beba álcool antes da vacina
"Pode enfraquecer o sistema imunitário e faz com que os efeitos secundários sejam piores", diz a médica Eve Elizabeth Pennie.
Não fique acordado toda a noite depois de tomar uma vacina
"Corpos descansados conseguem responder melhor a uma vacina."
Não exagere no exercício depois da vacina
"Podem levar ao stress desnecessário do corpo."
Não tome novos suplementos ou vitaminas
"Alguns podem interagir com o sistema imunitário de forma imprevisível."
Leia Também: Eis a vitamina que protege o cérebro do álcool. Palavra de especialista!
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