Da saga 'não sabia que isto dava para cozinhar na 'air fryer'', eis uma receita da autoria de Teresa Cameira, criadora de conteúdos digitais, 'food photographer' e 'recipe developer'. Foi partilhada pelo Lidl.
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Ingredientes:
6 unidades de solha descongelada (+ 380 g)
100 ml de sumo de limão
1 colher de chá de alho em pó
Pimenta preta
Sal
Modo de preparação:
1- Com um pano, seque bem as postas de solha.
2- Coloque-as num recipiente que vede bem.
3- Tempere com o sumo de limão, alho em pó, sal e pimenta.
4- Misture bem, feche e leve ao frigorífico de um dia para o outro, mexendo ocasionalmente
5- Escorra bem as postas de solha e coloque-as no cesto da ‘air fryer’, com um pouco de papel vegetal na base. Programe oito minutos a 190ºC.
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