Com apenas três ingredientes, consegue preparar umas maravilhosas panquecas de banana e aveia saudáveis. A receita é da autoria da nutricionista Bárbara Oliveira e foi partilhada na rede social Instagram.
Tome nota!
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Ingredientes:
1 banana madura
2 colheres de sopa de aveia
1 ovo
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes até formar uma massa.
2- De seguida, cozinhe pequenas porções numa frigideira antiaderente.
3- Sirva com fruta fresca.
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