Receita. Pode incluir estas panquecas na sua dieta (são saudáveis)

Anote e desfrute sem culpa.

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Notícias ao Minuto
14/02/2025 18:47 ‧ ontem por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Com apenas três ingredientes, consegue preparar umas maravilhosas panquecas de banana e aveia saudáveis. A receita é da autoria da nutricionista Bárbara Oliveira e foi partilhada na rede social Instagram. 

 

Tome nota!

Leia Também: Esta receita de massa cremosa é muito fácil de preparar. Ora veja!

Ingredientes:
1 banana madura
2 colheres de sopa de aveia
1 ovo

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes até formar uma massa.
2- De seguida, cozinhe pequenas porções numa frigideira antiaderente.
3- Sirva com fruta fresca.

Leia Também: Que delícia! Só precisa de três ingredientes para fazer um bolinho

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