Dentista alerta para o erro que muitos cometem ao escovar os dentes

Pode estar na hora de melhorar ou mudar a sua técnica.

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Notícias ao Minuto
03/03/2025 10:37 ‧ há 7 horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde Oral

Sim, leu bem. É possível que esteja a negligenciar partes cruciais dos dentes quando os lava, avisa Benjamin Winters, um dentista, citado no Mirror. Basicamente o especialista afirma que a maioria das pessoas comete um erro: mantém a escova de dentes paralela ao chão

 

Segundo o dentista, muitas pessoas "escovam os dentes de forma completamente plana e de um lado para o outro".

Recomenda que comece a "inclinar (a escova de dentes) num ângulo de 45º e passá-la por baixo do tecido gengival" ao longo de dois minutos, acrescenta. Isto pode deixar os seus dentes "mais limpos do que alguma vez estiveram em toda a sua vida". 

É algo tão importante porque a área por baixo das gengivas pode ser "um local suscetível a infeções e a vários problemas de saúde". 

Leia Também: Saúde oral. Estalidos e outros sinais que jamais devem ser ignorados

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