Durante os meses frios, e especialmente na época festiva, "as pessoas estão mais expostas a diferentes atividades e elementos que podem agravar as condições de saúde" ou fazer com que fiquem doentes, alerta Phil Day, um farmacêutico, citado no Mirror. Existem hábitos comuns nesta altura do ano capazes de aumentar ainda mais o risco. Quais?
Dois hábitos comuns na época festiva que podem deixá-lo (mais) doente:
- Usar aquecedores. Fazem com que o ar fique seco, o que pode "irritar e desidratar a garganta, tornando-a mais suscetível a infeções e inflamações", explica. Já as lareiras, além de secarem o ar podem começar a libertar "o fumo da lenha que contém partículas capazes de irritar a garganta";
- Passar tempo ao ar livre quando está frio. Frio pode "irritar as nossas passagens nasais, o que pode resultar no desenvolvimento de sinusite", alerta o farmacêutico. Também pode aumentar a produção de muco, o que leva a congestão e aumenta o risco de infeção, acrescenta.
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